Le spiritain Michel Last confie la spiritualité qui l'anime à cet âge. La simplicité, la lenteur et la solitude en sont des éléments. Le dépouillement en est un autre. «Les membres de nos familles et nos amis disparaissent les uns après les autres. Plus nous vieillissons, plus nos santés sont hypothéquées sans parler des activités à restreindre. Il me semble qu'il y a un appel à vivre davantage le moment présent en nous attachant à l'essentiel. L'heure est aussi au bilan en retenant ce qui nous a fait vivre pleinement et les obstacles que nous avons dû surmonter. Le dépouillement se situe à l'enseigne du lâcher prise, du renoncement et de l'abandon», écrit-il.
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